Думаю, нет смысла говорить о важности этого периода. В отличие от большинства других, многие трудности и радости этого этапа очевидны. Его грандиозность вполне ощутима и даже предсказуема многими молодыми (и не очень) супружескими парами. Большое количество книг и журналов говорят о периоде ожидания ребенка, его рождении и младенчестве. Поэтому не будем останавливаться на хорошо известных и часто обсуждаемых моментах. Давайте попробуем разглядеть «подводную часть» вопроса.

В каждой семье рождение ребенка переживается по-своему, поэтому говорить об универсальных закономерностях довольно сложно. Однако они есть.
64528955
Во-первых, то, как будут переживаться радости и трудности этого периода, во многом зависит от  качества проживания предыдущих этапов супружеской жизни.

Подробнее »

О теории привязанности

1. Привязанность – поиск и поддержание контакта со значимыми другими – это базовая человеческая потребность. В этом смысле зависимость присуща человеку как социальному существу на протяжении всей жизни. Согласно теории привязанности нет ни полной независимости от других, ни чрезмерной зависимости. Скорее, следует думать об эффективной или неэффективной зависимости.

2. Эффективная зависимость поддерживает автономию и уверенность в себе. Эффективная зависимость и отдельность – две стороны одной медали, а не противоположности. Чем надежнее наши связи, тем более отдельными и отличающимися от других мы можем быть. Быть здоровым – это ощущать взаимозависимость, а не самодостаточность и отдельность от других.

3. Привязанность как безопасная гавань. Контакт с фигурой привязанности – внутренний механизм выживания. Это наследство от наших предшественников по эволюционной лестнице. Если кто-то из наших предков встречал опасность в одиночку, шансы погибнуть были высокими. Если удавалось позвать на помощь, привлечь внимание соплеменников, можно было получить защиту и выжить. Эволюция приспособила наш мозг и тело к тому, чтобы стремиться к фигурам привязанности в моменты опасности и стресса, а когда эти фигуры недоступны (или воспринимаются как недоступные), наступает дистресс. Контакт с фигурой привязанности – естественная защита от тревоги и уязвимости.

Подробнее »

● Именно МЫ выбираем своих партнеров , а не наоборот
● Никто кроме нас самих не может заставить нас оставаться в плохих отношениях
● Хотя мы вместе, каждый из нас выбирает отношения по своим личным и определенным причинам
● Все, что мы можем видеть в нашем партнере-отражение нас самих.
● Мы не можем травмировать других, и другие не могут травмировать нас. Мы можем травмировать только сами себя.
● Лучшая вещь, которую мы можем сделать для своего партнера, это полюбить самого себя.
● Любовь всегда хочет больше любви, и любовь всегда пробуждает всё, непохожее на себя.
● Ложь уничтожает близость.
● Брак не обязательно навсегда.


Роберт Кэмп

Многие пары испытывают иллюзию, что все будет получаться само собой, лишь от того, что они любят друг друга.
Я должна заметить, что ни одни здоровые взаимоотношения не обходятся без сложностей и боли. Среди путей решения этих проблем можно наметить три основных.
Первый связан с нашими представлениями о других людях. Необходимо понять, что очень редко один человек умышленно делает что-то во вред другому. Если вы это осознаете, то сможете воспринимать вашего супруга как личность с только ему свойственным поведением.

Второй путь связан с осознанием и пониманием себя. Это впоследствии даст вам возможность понять, что и о чем вы должны сказать, чтобы установить доверительные отношения с партнером.

Третий путь. Нужно понять, что каждый человек должен твердо стоять на ногах. Никто не сможет этого сделать за вас. Именно вам, и никому другому, предстоит решать проблемы, которые возникнут у вас на пути. Это касается всего – и хорошего, и плохого. Один человек не должен тащить на себе другого, так как в этом случае оба партнера становятся калеками.

Вы должны понять, что имеете безграничные возможности для получения удовольствия друг от друга на физическом, умственном и эмоциональном уровнях. И это как раз то, ради чего стоит стараться.

Вирджиния Сатир «Вы и ваша семья»

1 2 3 4 5 6 7 8 9