Этапы возрастной периодизации с 17 до 60 лет на основе периодизаций Левинсона и Слободчикова (Цифрами указан период вероятного наступления возрастного кризиса, а не его продолжительность) :

images.1jpg
Вхождение во взрослость (17-22). Прощание с детством. Человек на пути реального самоопределения. Вылететь из семейного «гнезда», «научиться ходить» социально.


«Первые выборы» (23-30). Осуществить первые самостоятельные выборы: профессиональные, образ жизни, семья, дети.
«Перевыборы» (28-33). Переоценить и исправить свои выборы профессии, семьи, отношений на основе собственных интересов.
«Буря и натиск» (30-40). Создать положение в обществе. Продвинуться по карьерной лестнице. Повысить авторитет и уверенность в своих проявлениях.
Кризис «середины жизни» (37-42). Подвести итоги. Что сделал в жизни? Что я могу дать другим и сам от них получаю? Принятие себя и своей жизни.
Зрелость. (42-50). Начинать жить своей жизнью, как хочется. Стать наставником.
Кризис 55. Сформировать философский взгляд на жизнь, почувствовать удовлетворение своей жизнью, обрести мудрость.

Более подробно остановимся на среднем возрасте или взрослости. Средний возраст – примерно между 30 и 40 годами, это стабильный период между двумя кризисами. Кризисом 30 – перевыборами, –и кризисом середины жизни. Достигнув тридцати лет, человек начинает испытывать какое-то беспокойное оживление, неясное настойчивое желание добиться чего-то большего, требующее изменения жизни. Он понимает, что до сих пор некоторые моменты жизни переоценивал или недооценивал, возникает потребность в пересмотре собственных ценностных установок и целей, поставленных в 20 лет. К 30 годам часты случаи получения второго образования, смены партнеров, друзей, образа жизни.
В том случае, если кризис разрешен успешно (интуитивно или осознанно), десятилетие 30-40 лет превращается в период «бури и натиска», человек чувствует драйв, позволяющий ему многого достигать. Он становится зрелой личностью – автономной, мотивируемой, выстраивающей свою жизнь сообразно целям, перспективным планам и жизненной философии, при опоре на реальную деятельность. В противном случае человек не может самореализоваться, застревает в негативных чувствах, а период разочарования и неуверенности затягивается на несколько лет. Тем тяжелее протекает кризис 40 лет – середина жизни, подведение итогов, когда практически во всех сферах жизни человека происходят изменения. Болезни дают о себе знать, начинается физический спад, дети «вылетают из гнезда» и, зачастую, приходится начинать выстраивать новые отношения с партнером. Накапливается неудовлетворенность работой, снижается профессиональная востребованность. Старые дружеские связи распадаются, а новые не появляются. Меняются ценности человека, появляется потребность в поиске смысла своей жизни. Юнг отмечает, что в этот период люди могут даже поменять характер, общительный экстраверт может превратиться в глубокого интроверта.

Как отличить возрастной кризис?
Г. Шихи выделяет 4 измерения жизни, которые могут служить своеобразными критериями наличия возрастного кризиса:
1. Отношение к другим. Появление дистанцированности от других.
2. Чувство опасности. Потеря безопасности, опоры в жизни.
3. Восприятие времени. Ощущение, что не успеваю жить. Время бежит, а жизнь проходит мимо.
4. Тело. Ощущение физического спада

Как протекает кризис?
В своем протекании любой кризис состоит из 4 этапов:
• На первом: несмотря на разочарование, психосоматические проявления, депрессию, человек не пытается оценить свою жизненную ситуацию.
• На втором: он приближается к сложным чувствам, готов их обсуждать и оценивать.
• На третьем: чувства человека связываются с жизненной ситуацией, выясняются причины недовольства собой и своей жизнью.
• На четвертом, заключительном: происходит принятие решения – что в жизни оставить, как, куда и с кем жить дальше.
Застревание на любом из этих этапов чревато тем, что человек ощущает упадок сил, апатию или озлобленность на себя и на мир.

Автор Ю. Байков

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Ещё интересные статьи на блоге:

Добавить комментарий