Сегодня, в преддверии Нового Года и каникул, хочу поговорить с вами о качественном времени. Большинство из вас знают, что включает в себя это понятие. Но я все-таки напомню вам. Итак, под «качественным временем»  понимается время, когда Вы уделяете человеку свое безраздельное внимание. Это не то время, когда Вы сидите вместе на диване и смотрите телевизор и это не то время, когда вы с ребенком вместе гуляете по парку, а Вы, мама, не расстаётесь с телефоном. Когда Вы проводите время таким образом, Ваше внимание отдано телевизору, телефону а не Вашему ребенку или партнеру. «Качественное время» — это когда вы сидите с выключенным телевизором, глядя друг на друга и разговариваете, отдавая друг другу свое внимание безраздельно. Это значит, пойти на прогулку только вдвоем или пойти поужинать куда-то.

images (13)

Так вот. Недавно я прочувствовала, что качественное время следует проводить еще более качественно, как бы странно это ни звучало.  Это понятие стало еще глубже для меня и я решила поделиться этим. Давайте еще раз. Качественное время это когда вы не только физически находитесь рядом, с ребенком или партнером, это когда вы ПОЛНОСТЬЮ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Как бывает обычно? Вот Вы сидите и как будто качественно проводите время с ребенком, играя с ним в настольную игру (железную дорогу, куклу, магазин, все что угодно). НО! В вашей голове постоянно проносятся мысли О ДРУГОМ. Что приготовить сегодня на ужин, куда поехать летом отдыхать, что нужно не забыть сделать, кому позвонить….. – масса посторонних мыслей, как радио, как спам, проносится в вашей голове. Ваши мысли постоянно где-то – обдумывают будущее или «перемалывают» прошлое. Даже читая ребенку, Вы можете параллельно думать о своем. Правда! Вот я так умею, например:) И эти мысли не касаются ребенка и не касаются процесса, в котором вы должны по идее находится. Вы не здесь. Не в игре. Не с ребенком. Вы не в НАСТОЯЩЕМ. Вы где-то… Вы- только тело. Ваша душа не рядом с ребенком. И часто это срабатывает. Вы как бы проводите качественное время вместе и ребенка вроде это удовлетворяет и все нормально. Вы поставили себе «плюсик», пожелали ребенку спокойной ночи и пошли заниматься своими делами. Но этого НЕДОСТАТОЧНО. И очень часто ребенок чувствует, что Вы вроде бы и рядом, но где-то не с ним… Чего-то важного, близкого, нос к носику и душа к душе не происходит. Ребенок не понимает, но чувствует «что-то не то». Он(а) старается привлечь ваше внимание к СЕЙЧАС, к тому чем Вы заняты, он старается если не привлечь вас в игру, то хотя бы «вынуть» из того, где вы находитесь. И для этого все способы хороши. В представлении ребенка, разумеется. Сын или дочка может начать как-то вас толкать, повышать голос, переключаться на другое (вдруг начать прыгать на диване) и т.д. Любые способы привлечения вашего внимания хороши, они работают, даже если Вам придется одернуть (прикрикнуть) на ребенка, зато вы окажетесь ЗДЕСЬ. И Вы думаете «ну что ему еще надо? Я здесь, сижу вместе с ним на диване, раскрашиваю раскраску, качественно провожу время, ну что еще надо?». Ребенку нужны ВЫ. Полностью. Целиком. На все 100%. Пусть на 5-10-15 минут в день, но чтобы целиком. Я сейчас увидела это четко, будучи мамой двоих. Для старшей дочки крайне важно, чтобы я была, во-первых, физически рядом, а во-вторых, чтобы я была только с ней вся и душой, и телом. Я стала обращать внимание на это и мое качественное время стало еще более качественным;) и ребенку его достаточно, пусть совсем немного, но оно проведено «честно».

Почти каждая мама, у которой есть дети, скажет вам, что для нее самое важное в жизни – семья и дети. Но вот скажите мне честно, СКОЛЬКО времени вы проводите с ребенком в день? Мы работаем ради детей, покупаем им игрушки, водим их на развивалки… но чего хочет на самом деле ваш ребенок больше всего? Он хочет быть и жить с родителями:)

Вы знаете о чем сожалеют люди после 40? Я просмотрела данные нескольких опросов… Многие из них жалеют о том, что родили мало детей и о том, что много работали, проводя слишком мало времени с детьми. Как вам это? У нас с вами еще есть возможность не сожалеть об этом, правда? Вот-вот отгремит праздник и наступят зимние каникулы. Меня иногда спрашивают, какие игры и игрушки важны для детей в возрасте 2-3-4-5-6-7….. И я неизменно отвечаю – детям не нужно много игрушек, им нужны МЫ, родители. И я за то, чтобы дарить детям меньше игрушек, но больше времени и впечатлений, полученных ВМЕСТЕ. Больше опыта, больше жизни и качественного времени. Приготовить вместе пироги (пиццу, печенье), вместо 105-ой куклы или машинки будет куда ценнее и для ребенка, и для Вас, поверьте мне.

Давайте проводить больше времени со своими близкими и любимыми. Давайте проводить больше качественного времени вместе! Давайте любить и открывать своей сердце навстречу друг другу и тому новому, что есть в каждом из нас! Давайте вместе расти и двигаться к светлым и любящим отношениям. Каждый день, шаг за шагом, по чуть-чуть… и результат не заставить себя долго ждать. Проверено!

С новым Годом!

Ваша Мария Демина

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Ещё интересные статьи на блоге:

Добавить комментарий